Promotor
Museu de Arte, Arquitetura e Tecnologia
Breve Introdução
O N.A.D.A Experience X MAAT é uma fusão imersiva de meditação, música, dança e arte, criada para despertar os sentidos e reconectar corpo e mente através da voz, do som e do movimento.
A acontecer no espaço da exposição Disco, este evento estabelece um diálogo entre a música, a cultura e a arte contemporânea, refletindo sobre o impacto do som na nossa perceção e experiência sensorial.
Inspirado nos elementos da natureza – Água, Vento, Fogo e Terra –, convida-te a uma jornada de introspeção e transformação, onde o ritmo, a vibração e o silêncio se tornam portais para o autoconhecimento.
Facilitado por Bárbara Taborda e Sónia Garcia, o N.A.D.A propõe uma experiência onde piano, taças tibetanas, tambores, flautas, DJ set e voz se entrelaçam numa viagem sonora envolvente, unindo arte, movimento e consciência.
Informações Adicionais
Programa: (1h30)
1. Abertura e Introdução (10 min)
- Talk com Bárbara Taborda e Sónia Garcia sobre a exposição DISCO, a relação entre arte, música e consciência, e a ligação entre o som e os elementos da natureza.
- Preparação dos participantes para a experiência sensorial, explorando o tema: “Arte, Natureza e Música como portais de transformação”.
2. Água: O Som da Profundidade (20 min)
- Meditação guiada e imersão sonora com sons de água (chuva, rios, oceanos).
- Reflexão sobre a fluidez da vida e a importância de escutar a nossa intuição.
- Momento de entrega ao som, permitindo que a mente abrande e se conecte com o presente.
3. Vento: O Movimento que Transforma (20 min)
- Movimento intuitivo e dança meditativa inspirados pelo vento.
- Libertação de bloqueios através do corpo, permitindo a leveza e a renovação.
- Conexão com a respiração como ferramenta de alinhamento e expansão.
4. Fogo: A Energia da Mudança (20 min)
- Dança expressiva e libertação emocional ao ritmo da música.
- Conexão com a energia do fogo como força de transformação e renascimento.
- Ativar o poder interior através do movimento e da vibração.
5. Terra: Enraizar e Conectar (15 min)
- Meditação de grounding para trazer presença e estabilidade.
- Conexão com a ressonância da Terra, através de sons profundos de vários instrumentos.
- Reflexão sobre como o enraizamento fortalece e sustenta o nosso processo de transformação.
- Momento de quietude para integrar, permitindo que corpo e mente se alinhem com a nova energia.
6. Encerramento e Partilha (5 min)
- Reflexão final guiada para consolidar as experiências sensoriais e emocionais.
- Encerramento da experiência.
Local: MAAT Gallery, na exposição Vivian Suter - Disco
Materiais: Roupa confortável e uma manta/almofada
Idioma: Português
N.A.DA. Experience – O conceito
N.A.D.A é mais do que uma experiência – é um estado de presença, de alinhamento e de expansão. N.A.D.A - New Alignment, Divine Awareness. Criado por Bárbara Taborda e Sónia Garcia.
Há um lugar dentro de ti onde tudo se alinha. Onde o ruído desaparece e dás espaço ao que realmente importa. Onde o som e o silêncio te guiam de volta a ti.
O N.A.D.A é esse caminho. Uma experiência de reconexão através da música, do movimento e da presença. Um espaço onde cada batida, cada nota de piano, cada respiração te convida a ouvir-te, a sentir-te e a redescobrir-te.
A música envolve-te. O corpo expressa o que as palavras não dizem. O movimento solta e desbloqueia. E, no meio disso tudo, há um instante – aquele instante – em que te encontras.
Este é um momento só teu, mas vivido em comunhão. Porque quando nos permitimos estar verdadeiramente presentes, quando nos entregamos ao ritmo natural da vida, criamos ligações mais autênticas – connosco e com os outros.
Bárbara Taborda e Sónia Garcia guiam esta viagem sensorial onde a voz, a música e o movimento são ferramentas para te reconectares contigo, com a tua essência e com o fluxo da vida.
Bárbara Taborda
Mentora de saúde, bem-estar e felicidade, Bárbara Taborda é uma mulher dedicada a transformar vidas. Fundadora do projeto BSlow , autora e palestrante, Bárbara guia as pessoas numa jornada de autoconhecimento, equilíbrio e qualidade de vida, através de workshops, retiros e palestras. O seu trabalho é focado em ajudar cada indivíduo a encontrar a sua essência e a viver com mais consciência, autocompaixão e equilíbrio.
Sónia Garcia
Professora de música, pianista e compositora, Sónia Garcia acredita no poder transformador do som. A sua missão é proporcionar experiências profundas de cura e transformação através da música e da terapia sonora. Com um vasto conhecimento do sistema nervoso e as suas capacidades de harmonização, Sónia utiliza a música como ferramenta para aliviar tensões, reduzir o stress e ajudar as pessoas a encontrarem mais felicidade e equilíbrio.
Preços
Descontos
- Cartão MAAT Friends
- Colaboradores EDP
- Preço Inteiro
